Sirghel Izabella pszichológus érd

Sirghel Izabella pszichológus

Okleveles Pszichológus, Okleveles Viselkedéselemző, Autogén Relaxációs gyakorlatvezető, Okleveles Rajzvizsgálati Szakértő, Kommunikációs szakértő (Média/Kreatív/Reklám). Folyamatban Kognitív - és Sématerápiás Központ: kognitív és viselkedésterápiás konzultáns.

Több éve folytatok egyéni pszichológiai és kommunikációs tanácsadást. Módszerspecifikus képzettségem az autogén relaxációs tréning, valamint okleveles rajzvizsgálati szakértő vagyok. Folyamatosan képzem magam, jelenleg a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központ kognitív- és viselkedésterápiás konzultáns képzésére járok.

Tudj meg többet

Pszichológiai és kommunikációs tanácsadás

Ezen tevékenységhez kiegészítésként az autogén relaxációs módszerspecifikus képzettségemet használom. Okleveles rajzvizsgálati szakértőként gyermekek szorongásoldásával is foglalkozom, ha szükséges gyermekpszichológussal konzultálok. A konzultációk egyéniek, de csoport vezetését is vállalom.

Felnőtteknél elsősorban a pszichoszomatikus tünetek megszüntetésére fókuszálok az autogén relaxációval, stresszkezelésre és szorongásoldásra, de a módszer a depresszión kívül gyakorlatilag bármire használható.

Pszichoszomatikus tünetek
Pszichológiai és kommunikációs tanácsadás

Vélemények

Pszichológus vélemények

K.V.: Nagyon segítőkész empatikus ember, sok mindenre rávilágított, rájöttem a beszélgetések során, sok mindent kibogoztunk, jó hatással volt rám a terápia, az önismereti úton elindultam.

Pszichológus vélemények

L.A.: Most először vettem részt valódi pszichoterápiás üléseken az autogén tréning tanulása során. Miközben érzések, élethelyzetek jöttek-mentek, melyekkel próbáltam szembenézni Iza segítségével, örömmel vettem észre, hogy ő is ember, meg sem próbál nem az lenni, vagy bármilyen módon egy „magasabb szintről” integetni nekem, hogy merre kéne haladnom. Pátyolgatás nélkül, de nagy-nagy türelemmel és biztos kézzel helyezte elém a problémákat, érzéseket, melyekkel végre ideje volt foglalkoznom.

Pszichológus vélemények

P.K.: Volt már egy pszichológussal való találkozás, ami negatív érzelmekkel lett vége. És ez miatt kicsit tartózkodva vagy félve vágtam neki veled az AT-nek. De ez elmúlt elég gyorsan mivel úgy éreztem, hogy meg van közöttünk a kölcsönös tisztelet, illetve a bizalom és szerintem meg tudtam elég hamar nyílni. Tehát én egy nagyon pozitív és segítőkész embernek ismertelek meg Iza. Sokszor kaptam jó tanácsokat, amiket tudtam használni a mindennapokban és úgy érzem nem volt hiába való a belefektetett energia. Őszintén gondolkodtam negatív kritikán is, de nem nagyon jutott semmi sem az eszembe, meg nem is volt problémám semmivel egyik alkalomkor sem. 

Pszichológus vélemények

S.G.: Izabella, kedves, empatikus, pszichológus, akit az vezérel, hogy segíteni szeretne az embereken. Engem visszahozott az életbe, egy komoly magánéleti válságból. Bárkinek ajánlom, a mai stresszes világban vannak helyzetek, amiket nem biztos, hogy egyedül meg tudunk oldani, nem szégyen szakemberhez fordulni.

Akár egy alkalom is elég?

Ha már megszületett az elhatározás, hogy dolgozz az életedben lévő problémán, elakadáson mindenképpen keress meg. Telefonon röviden át fogjuk beszélni a problémát. Amennyiben kompetens vagyok, egy első találkozó alkalmával megismerjük az előzményeket és a célokat. Ennek ismeretében alakul ki, hogy hány találkozó lesz elég.

Akkor fogunk tudni eredményesen együtt dolgozni, ha megvan a közös hang, a szimpátia. A pszichológus személyisége legalább annyira fontos a tanácsadás során, mint maga a folyamat, a bizalom az első vagy első 2-3 alkalom során kialakul.

Minden módszernek megvan az előírt ideje. A módszer megválasztása pedig függ a problémától. Általában nem elég egy alkalom, de sokszor már egy alkalom is segít. Van, aki megkapja a választ a kérdésére rögtön első alkalommal, de olyan is van, akit tovább irányítok, és ezért találkozunk csak egyszer. Gyakori, hogy legalább egy évig együtt dolgozom valakivel, de olyan is van, akivel befejezünk egy módszert és egy másikkal folytatjuk.

pszichológiai tanácsadás területek

Területek

  • Stresszkezelés felnőtteknek
  • Autogén tréning
  • 14 éves kor alatti gyerekek szorongásoldása
  • 14 éves kor feletti gyerekek szorongásoldása
  • Rajzvizsgálat
  • Vezetőfejlesztés
  • Kommunikációs tanácsadás
  • Felnőtt ADHD foglalkozás
  • Gyerek ADHD foglalkozás
  • Önbizalomnövelés, önértékelés
  • Kommunikációs és pszichológiai tanácsadás pároknak (nem párterápia!)
Rólam

Stesszkezelés felnőtteknek

- Tanácsadás

- Autogén tréning

- Munkafüzetek

- Rajzvizsgálat

Szorongásoldás gyerekeknek

- Rajzvizsgálat

- Mesék

- Játékok

- Munkafüzetek

Szorongásoldás tinédzsereknek

- Rajzvizsgálat

- Munkafüzetek

- Autogén tréning

- Tanácsadás

ADHD

- Speciális munkafüzetek

- Tanácsadás

- Rajzvizsgálat

Vezetőfejlesztés

- Kommunikációs tanácsadás

- Pszichológiai tanácsadás

- Képzési modellek elmélet és gyakorlat

- Rajzvizsgálat

- Szorongásoldási technikák

Önbizalomnövelés, önértékelés

- Rajzvizsgálat

- Autogén tréning

- Tanácsadás

- Munkafüzetek

 

Árak

Egy konzultáció 50 perc. Témakörtől függetlenül (stresszkezelés felnőtteknek, szorongásoldás gyerekeknek vagy tinédzsereknek, ADHD, vezetőfejlesztés, önbizalomnövelés) egy alkalom díja 14.500 ft. Párok kommunikációs és pszichológiai tanácsadása (nem párterápia) 30.000 ft, időtartama pedig 90 perc.

Fizetési lehetőségek: készpénz, átutalás, bankkártya.

Pszichológus érd árak

Elhelyezkedés

Személyes kliensfogadás:
2030 Érd, Jegyző utca 28.

Jelenleg csak online konzultációra van lehetőség.

Telefonszám: +36/20 5489325

Megtalálsz engem a PszichológusKereső

Kapcsolatfelvételi űrlap