Szolgáltatásaim célja, hogy minden kliens számára biztonságos, támogató teret biztosítsak, ahol a lelki nehézségek feldolgozása nyugodt és hatékony módon történhet.

Tapasztalatom az állami gyermekjóléti intézményekben segített megérteni a gyermekek és szülők igényeit, valamint a családi és párkapcsolati kríziseket.

1. Egyéni pszichológiai tanácsadás:
   Személyre szabott támogatás a lelki egyensúly helyreállításához. Segítek a stressz, szorongás és érzelmi bizonytalanság kezelésében.
2. Stresszkezelés és szorongásoldás:
   Gyakorlati módszerek a mindennapi túlterheltség csökkentésére, belső nyugalom és fókusz helyreállítására.
3. Autogén tréning:
   Relaxációs technikák és önszabályozás gyakorlatai a testi-lelki egyensúlyért.
4. Fókuszált pszichológiai konzultáció:
   Rövid, célzott ülések krízishelyzetekben, azonnali támogatás és útmutatás.
5. Traumafeldolgozás:
   Traumatikus élmények biztonságos feldolgozása, a belső erőforrások erősítése, a mindennapi működés javítása.
6. Válás és kapcsolati krízis támogatás:
   Érzelmi stabilitás, döntésképesség, szülői szerep megerősítése nehéz élethelyzetekben.
7. Gyermekpszichológia és szülői támogatás:
   Gyermekek érzelmi és lelki támogatása, szülői konzultációk, lojalitáskonfliktusok csökkentése.